红酒鲑鱼 养身美食

美酒配美食,这是很多人都知道的配法,享受着学习红酒美食搭配的乐趣,更享受其完美搭配带来的美妙口感,但是红酒和鲑鱼,你是否知道如何配更有营养呢?

原料:

鲑鱼1片,广东莴苣2片,紫高丽菜适量(切丝),高丽菜适量(切丝),红萝卜适量(切丝)。

调味料:

a 红酒 1.5大匙、黑豆油膏3大匙、黑胡椒粉1小匙。

b 蒜泥1小匙、红酒1小匙、姜泥1/2小匙、白酱油1/2小匙、冰糖水1/2小匙、梅汁1大匙、甘蔗汁(或柳丁汁)1大匙、柠檬汁少许、香油少许。

做法:

1、鲑鱼去皮及去骨切成粗条块(皮骨可留下煮汤);

2、将调味料a调匀,刷在鲑鱼块上(两面刷匀),用旋风炉烤15分钟,取出翻面,两面再刷一次酱汁,续烤7分钟 (此时即可直接食用,不必淋酱,也有不同风味);

3、调味料b在锅中煮开,再放入烤好的鲑鱼块,拌一下熄火;

4、生菜排盘,放上鱼块后,淋上锅中剩余酱汁即可。

美酒与美食是密不可分的,他们的关系紧密如同婚姻一般,搭配得当则协调平衡,相辅相成,和谐完满,给更多美食美酒的爱好者带来更多的享受。

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