酒能养生也能伤身!品酒师告诉你,怎么喝才健康

1、少量饮酒、饮乙醇含量较低的酒,可使唾液、胃液分泌增加,促进胃肠消化和吸收。反之,过量也会对肠胃造成一定的伤害。

酒能养生也能伤身!品酒师告诉你,怎么喝才健康

2、白酒中的乙醇,中等量可促进血液循环、扩张皮肤血管,故常致皮肤红润而有温暖感,血液活络之后,还可以促进新陈代谢,但是酗酒就会造成血压过高。

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3、晚饭时喝几口酒,有助于安眠。酒精对系统有一定的作用,可以缓解压力,放松身体。但是不可过度依赖,否则大脑会对酒精产生耐受性,还会让肝脏超负荷。

酒能养生也能伤身!品酒师告诉你,怎么喝才健康

饮酒忌过量,想要起道养身的效果,一天喝多少量才合适呢?每次喝酒要控制在1小杯左右,大概15-25毫升,每天多不要超过50毫升,而研究表明,40.9度的白酒是适宜饮用,对身体健康的。

酒能养生也能伤身!品酒师告诉你,怎么喝才健康

浮来春酒地处山东莒县,优良的生态环境,是酿酒的地带,而浮来春酒以千年的传统工艺加上现代技术,酿造出了卓尔不凡的佳酿,不但酒香醇厚,满口生香,更是养生佳品。

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