但是，桌子上各种酒都有，如果谈健康，喝那种？喝多少？怎么喝才是关键的。
喝酒比例再怎么正确，酒喝多了肯定对健康有影响。
喝酒对身体的伤害就是来自酒精。乙醇是水溶性物质，进入胃后，冲淡胃液，破坏胃粘膜屏障，直接刺激胃肠道。喝完酒后，酒精还要肝脏的代谢，而每个人肝脏解酒酶的含量是不同的，解酒酶少的，肝脏负担大，受到的刺激也更大。
小醉猫先说啤酒吧！啤酒大家都知道，也喝过，啤酒的酒精度低，相对白酒来说对胃部刺激没有那么大。但是啤酒喝进胃里产生的气体多，会引起胃的扩张。每个人的胃容量和弹性不通。如果胃舒张
很弱，啤酒下肚后大量堆积在胃部，胀的不舒服，要是敏感度高，夏天在喝了冰镇啤酒，刺激胃肠道蠕动，容易造成 紊乱拉肚子。
相对来说，红酒含有一定的维生素、氨基酸、可以抗氧化，软化血管，对于动脉硬化的中老年人来说，少喝有一点好处的。
而黄酒、度数也偏低，这两种酒的酒精含量不多，少喝也不会引起胀气，喝起来也更为柔和一些。
“越高度的酒，酒精对身体伤害越大。临床上患食道癌的人群中，喝白酒的人很多。如果是一桌上有好几种酒，不妨红酒或老酒，适当喝一些，减少对身体的伤害。
好啦！小醉猫今天就说这么多啦。白酒每天喝一小杯对身体哦也有好处的哦！切记切记！不要空腹饮酒、不要饮酒时喝茶！不要酗酒！