口感那么好，营养价值高的蓝莓干你还会错过吗？

蓝莓干就是晒干的蓝莓，它的味道与新鲜的蓝莓相比较，自然是差一点的，但谁叫新鲜的蓝莓保存不了多久呢，过了蓝莓成熟的季节，大家就只有通过吃蓝莓干来代替啦！不过，话说回来，蓝莓干的味道也是不错的，除了具有蓝莓的口感之外，蓝莓干的功效与作用也是很高的哦！

口感那么好，营养价值高的蓝莓干你还会错过吗？

，蓝莓果实含有苷色素，对眼睛有良好的保健作用，能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。

第二，蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康。

第三，蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能，预症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力；对一般的，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。

第四，蓝莓干还具有保护及抗氧化的作用，延缓脑神经衰老，增强记忆力的作用；具有良好的体内炎症的作用，尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用为显着；具有作用；具有维持健康的肌肤，缓和皮肤松弛下垂和眼袋的作用！

喜欢吃蓝莓干的人都知道，蓝莓干的品牌是很多的，但是选择一个好牌子就不容易了，那么多的品牌，总不能每一种都买回来尝尝吧，那样的话，多烧钱呀，不过对于那些土豪们，就不用想这么多了，不是有句话说的好吗？有钱就是任性！这里，就为那些伪土豪们介绍一下关于蓝莓干哪个牌子好的相关问题吧！

网友：我特别爱吃蓝莓呢！我吃过的有很多，像国外的Nestor，Kirkland，不过他们配料添加的太多，价格倒是便宜。国内的有果园老农（含糖），沃林（无糖）等，但是要选择口味多样，更健康的话可以考虑佰蒂蓝莓，是湖北神农架原生态种植的，手工采收，果干有低糖，无糖，蜜炼三种，他们家蜜炼口味的，加的是蜂蜜，没有其他什么乱七八糟添加剂什么的，我经常换着吃呢，都特好吃，爱不释手嘿嘿！