在这“冻手冻脚”的冬季里,“无酒不成欢”的酒友们,御寒又养生,怎能缺得了酒呢?
不过,冬季喝酒,要注意点什么呢?
浅酌乃饮酒关键
饮酒的关键在“少饮”。酒里都含有酒精,酒精可以“杀百邪”,因此某些流行病初现时,不少喝酒的人早晚都喝一小杯,人们把一些药如人参等放在酒里给病人服用,借酒“通血脉”“主行药势”,取得了更好的疗效。
此外,可以借酒御寒,少量饮酒可促进血液循环,有助于恢复体温,这就是下海渔民常带酒出海的原因所在。
适度健康饮酒
喝酒在晚上6点左右为好,也就是晚餐时。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与,而人体此时分解的解酒的酶相对多一些,有利于乙醇的分解,再就是晚上喝酒不会影响人们的生活和工作,对有些人还能帮助促睡。
许多人喝酒常一饮而尽,似乎一杯杯地干才觉得痛快,才显得豪爽。其实这样饮酒是不科学的,正确的饮法应该是轻酌慢饮,约上三五好友小酌几杯酒,不但增进友谊,还能健康养生。