立秋,是二十四节气中第13个节气,秋季的第1个节气,于每年公历8月7-9日交节。此时,北斗七星的斗柄指向西南,太阳到达黄经135°。廿四节气反映了四时“气”的变化,立秋是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。立秋,也意味着降水、湿度等,处于一年中的转折点,趋于下降或减少;在自然界,万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。
正所谓“秋者阴气始下,故万物收。”立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。这时候,适当地饮用些养生酒,对身体好处多多。立秋饮酒,是养生极好的时候,那么立秋之时,我们应该喝点什么酒才是好的呢?
酱香型白酒生产系以当地优质糯高粱为原料,用小麦制成高温曲,而用曲量略多于原料,生产工艺季节性很强,严格按照节气,端午采曲、重阳投料。生产周期长达一年,共分清蒸下沙、混蒸糙沙二次投料,一至七个烤酒轮次,可概括为二次投料、九次蒸煮、八次发酵、七次取酒,历经春、夏、秋、冬一年时间。根据生产工艺,三斤高粱二斤曲才能产一斤酒,还要存放五年以上才能勾兑。可谓秋季饮酒之佳选。
秋季健康饮酒,需要注意这四点:
时间的选择
中午以前不宜饮酒,空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒,以免心血管受害。每天下午两点以后饮酒是更为健康的做法。
饮酒的搭配
在饮酒之前要及时进食一些主食,如米饭、馒头、面条等,避免空腹饮酒。喝酒时应多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可防止酒精对肝脏的损害。还可吃点豆制品,其中的卵磷脂能保护肝脏。
饮用方式
饮酒的时候,牢记慢、少、多的原则。每次喝酒分量小,慢慢下肚,多吃食物。
醒酒方式
酒后切勿以浓茶醒酒,因为浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。尽量饮用热汤如用姜丝炖的鱼汤,解酒效果较佳。还可以吃水果或者喝果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精,也可以多喝清水,促进酒精快点排出体外,然后充分睡眠休息。
温馨贴士:少出门,戴口罩,不聚集,勤洗手。疫情防护,人人有责。(图文来源:酒中客官微)