对于女性来说，红酒可以起到养颜美容的作用，能通过促进新陈代谢、氧自由基、营养皮肤组织，使女人的皮肤更加娇嫩，更具有生命力，显得更加光彩照人，对于男性来说，红葡萄酒可以化瘀，祛除疲劳，放松身心，帮助免疫神经网络，起到减缓生殖系统衰老的作用。
爱美之心，人皆有之，这是一个共性。女性较害怕的就是皱纹、肥胖等，其实这些都与新陈代谢延缓有关系，而代谢又与活性氧有关系。如果想拥有完美肌肤和身材，你可以适当的饮用红酒，因为红酒可以帮您击退活性氧，获得完美的肌肤和身材。
红酒具有抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢，养成饮用红酒的习惯能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃的过量，能起到的作用。就像地中海型的饮食结构呈现出金字塔形态，主要是摄取通心面、面包、米饭等谷类，而且每天都配合新鲜的蔬菜、水果、豆类、以及适量的橄榄油、优酪乳、起司等乳制品。鱼、鸡、蛋等每星期食用2-3次，瘦肉是每月2-3次就可以了，用餐的同时配合适量的葡萄酒，再加上适度的运动。这也是美国人为什么比法国人肥胖的原因。
红酒是惟一碱性的酒精性饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米麦类酸性物质。美国医学方面的专家证实，红酒含有丰富的维生素及矿物质，可以、降低血中的胆固醇;能预防心脏病和高血压。
由此可见，红酒可以帮你击退活性氧，让你获得完美肌肤和身材，常饮红酒能促进胃的消化能力，让你拥有一个完美健康的身体。