甜酒酿的营养

2015/8/24 9998.TV好酒百科

甜酒酿,江南地区汉族小吃。是用蒸熟的江米(糯米)拌上酒酵(一种特殊的微生物酵母)发酵而成的一种甜米酒。酒酿也叫醪糟。甜酒酿属于徽州风味。不完全属于酒的类别,却有着酒的芳香,因其由糯米制就,因此有滋润了淳淳米香,是安徽一带盛名的风味小吃。

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甜酒酿的营养

是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品,深受人们的喜爱,其产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。乳母的饮食增加,营养充足,乳汁自然会量多质优。

功用主治:,生津,。

甜酒酿的做法

原料:酒药、糯米、粳米、水

步骤:

1、糯米、粳米各25OG,米一定要搓洗干净,酒药15G捻碎。

2、饭要煮的比较干,多闷一会。饭冷到温热,把12G酒药拌进饭里,一定要拌匀。较好用手直接拌。

3、拿一个没有油的碗,撒一点酒药,再放拌好酒药的饭,压紧,在中间挖一个洞。好方便酒酿出卤。

4、再把较后的酒药全撒在饭上面,包括那个坑里。

5、再加冷开水,和饭一样平就好了。喜欢吃酒酿汤的可以稍微多放一点点,不喜欢酒酿汤的可以少放一点点。

6、现在这季节36小时后就好了。吃不完可以继续加白开水吊酒。24小时后就是着名的老白酒了。

7、沉淀一下就可以倒出清澈的米酒,就这样喝也可以的。煲汤用这个做料酒会非常鲜美。

温馨提示:

1、做甜酒酿的容器较好是陶瓷的,一般市场上都能买到的陶瓷圆柱形锅,不锈钢锅不易存放,大的保鲜盒也可以。

2、浸泡好的糯米要淘洗干净外面的淀粉,不然做出来的酒酿会不清爽,粘哒哒的。

3、拌酒曲一定要在糯米凉透至30℃以后,否则高温会吧甜酒曲里的菌杀死,温度太低了菌又不活跃,发酵不起来。

4、在发酵过程中经常去检查下温度,用手摸摸温热的温度较好。24小时后就可以尝味道了,味道香甜可口有少许汁液,酒味不弄,没酸味。

5、做酒酿的关键是要所有器皿都是非常干净,没一点油腻。不然容易长五颜六色的毛,长了毛的酒酿就不能吃了。

6、酒酿香甜的较关键不要忘了甜酒曲里放面粉哦,关键,不然做出来没那么甜啦。

美食禁忌:

甜酒酿忌于味精同食,否则会中毒

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