牛膝是什么，是一种可以治腰酸背痛的中药材，对于出现的肝肾虚弱的情况有一定的改善的作用和效果。牛膝可以泡酒喝，对于补虚乌发有好处，而且也可以有强身健体的作用。你知道牛膝熟地酒的制作方法吗？下面就来具体的介绍关于它的泡制方法。
牛膝熟地酒所需材料
熟地黄200克。怀牛膝100克。南五加100克。细曲90克。糯米1250克
牛膝熟地酒的制作方法
将细曲研末备用；再将糯米洗净蒸煮，沥半干，倒入净坛内，待冷备用；然后将余药置沙锅中，加水煎煮，待冷后倒入坛中，加入细曲搅拌均匀，加盖密封，盆保温处。14日后开封，压去糟渣，再用细纱布过滤一遍。
牛膝熟地酒的功效与作用
熟地黄味甘，微温；归肝、肾经；有滋阴、益精填髓等作用。怀牛膝味苦、甘、酸，性平；归肝、肾经；有补肝肾、强筋骨、通经、利水通淋、引火（血）下行之功。南五加味辛、苦，性温；归肝、肾经；有去风湿、强筋骨等作用。棍米味甘，性平；归脾、胃经；这些中药材相互搭配的话，可以有滋补肝肾的作用，对于健脾胃有一定的好处，而且也可以有温补的作用，还可以抗衰老，对于强筋骨补虚劳是不错的选择，所以说是不错的健康养生的保健酒。
适宜人群：适用于肝肾不足所致之筋骨软弱。腰腿酸，两足无力，须发早白，容颜无华等
禁忌人群：服药期间忌食生葱、萝卜、大蒜等
牛膝熟地酒的制作方法和它的保健效果，上面都介绍了相关的内容，牛膝熟地酒的好处有很多，可以有补肝肾的作用，对于增强人体免疫有好处，而且也是不错的健脾胃的养生保健的酒品类型，是可以经常饮用的，对于提高体质有好处。