有人说喝红酒可以减 肥，有人说喝红酒对减 肥有害，那么喝红酒会增肥吗？这个问题是很多女生想知道的。如今，红酒已经成为大多数女孩的佳饮品。如果你想喝得更健康，应该学习一些专业知识，不要让酒精欺骗你。一杯葡萄酒的卡路里是多少？
一杯80ml左右的一般的葡萄酒，约有60千卡热量左右，而甜味葡萄酒(白酒)的卡路里就稍微多一点。而一杯的啤酒为195千卡，单人份(约30ml)威士忌为75千卡，50ml的白兰地为125千卡，因此葡萄酒所含的卡路里在酒精饮料中为普通程度。但葡萄酒的好处是，葡萄酒是酒精饮料中**的碱性饮料，所以，可以理解为什么那些非常在意健康的人，都是葡萄酒的爱用者。因此喝葡萄酒就请别在乎卡路里了。与其挂心于卡路里，不如注意不要吃太多一道又一道的好吃料理！
市面上卖的一些红酒不是真酒，而是用多种原料勾兑而成。这些原料通常含有糖分和添加剂，自然导致热量较高，容易发胖。所以要提醒大家，购买时一定要选择正规厂家生产的葡萄酒。