酒后不宜做这五件事

有关数据显示,全世界每年有180万人因为喝酒死亡。其实这些悲剧的造成,无疑不是与喝酒之后做的事情有关,下面就来

了解下喝酒之后不宜做的事项有哪些:

不要立刻睡觉

酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会

。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,要是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒

者,喂一点白开水,直到完全醒酒为止。

不要立即吃醒酒药

醒酒药可暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质。

不要吃退烧药

酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质,会导致

肝脏发炎,甚至性损伤。如需服用,建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外,头孢类药、降糖药、降压药等

也别吃。

不要立刻洗澡

冷水热水都不宜。洗热水澡或者是蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,

非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒等。

不要马上运动

酒精具有作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水,此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险,会使身体散

热突然加快,引起低血糖性晕厥、头晕、腿部抽筋等。

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