广告上常说：喝某某保健酒不会上瘾，每天喝对人体还有好处呐！保健酒是不是真的不会上瘾呢颂歌酒保健酒知识课堂讲之：在这里提到的保健酒，是因为里面掺入了保健成分才称其为保健酒，但它还是酒，还是少不了酒精的成分。我们暂且不能确定个别的保健酒里是否加入了让人产生依赖的成分，但单讲这酒精成分，它是有成瘾性的，保健酒也是酒啊。所以适当饮用是很有必要的，保健酒每天不能超过100毫升，每次不超50毫升。像颂歌酒就是采用小瓶装，每瓶100毫升，大概一周喝一瓶就可以了。也许用不了多久，你就会发现你的身体、心态都变得越来越年轻了。
有很多人喜欢用别人例子来与自己作对照，例如有很多人说过"我们的伟大抽烟也喝酒，还不是活到90多岁嘛"，这是很不科学的说法。每个人的身体状况都是有差异的，但也会有相似点。把别人的情况中和自己有相似处的那点一对照，觉得很吻合，就武断地认为这个人的一切都是和自己一样的，可以照搬他的方法，那是很幼稚也是很危险的事。这一点很值得注意。