喝酒前来点“酸奶”护肠胃 2012/6/19 9998.TV好酒百科 相关百科知识 2024受欢迎的鸡尾酒品牌TOP榜！鸡尾 保健酒品牌推荐榜！保健酒市场热门品牌大盘 为何出去吃饭的人，都喜欢自己带酒？ 三大电商平台，销量前十白酒品牌有哪些？ “喝酒前不能空着肚子。”这是很多人的亲身体验总结出来的规律。没错，空腹喝酒较容易醉，因为腹中没有食物，酒水在肠胃里被快速吸收，身体的醉酒“反应”也来得快。 因此，在喝酒前尽量多吃点食物。 在喝酒之初，吃些鸡肉、烧鹅等油腻的食物，这些高蛋白、高脂肪能阻碍酒精的吸收，进入血液里的乙醇就少了很多，这样人就不容易立即“上头”。如果觉得一上桌就埋头大吃不太合适，可以在喝酒前喝一杯酸奶，奶饮料可以在胃中形成保护膜，能预防酒精过多进入人体。